库克群岛 ─ 观光与游乐
阿瓦鲁CICC是一个宏伟辉煌的建筑，非常值得参观，尤其在星期天，大多数人参加教堂，不是传来优美的歌声在空中飞扬。全国的文化中心，是继续实施这种美丽花园结构，附近还有传统的传教室及艺术馆。在明珠海港还有被击沉的沉船，一端船身凸出海面仍显伟大。在您走在山谷欣赏满山遍野的奇花异草时，同时您将看到，最具特点的建筑物，它是由石头结构筑成的，这是一个长方形平台，长7英尺，1英尺位于内陆的公路上，平台支柱是由一个大方型天然玄武岩构成，直立超过2米以上的地方。
库克群岛 ─ 自然与地理
这里没有有毒昆虫、蛇和野生动物。在库克群岛跋山涉水，通过探索植物的绿意，从而体验轻松愉快，在这里有着一系列精彩的动植物，有各种花卉和本土蕨类，大约有十几种。鸟类还有进口的鸟鸽，还可以在一些岛屿海岸看见乌龟，七月至十月可以看见驼背鲸，还有保护区的鲨鱼以及各种有趣的海洋生物，包括热带鱼和色彩斑斓的珊瑚等。
库克群岛有着有趣的多样结构。从拉罗汤加突出的火山，山峰高约653米，和阿蒂乌、珊瑚环礁的北组结构。拉罗汤加周长约32公里，整个岛屿周围的交通道路便捷，有公共汽车、本地巴士等，便利的交通带动了拉罗汤加左右岛屿的经济发展。
库克群岛 ─ 饮食与购物
在库克群岛，本地人都是直接饮用水龙头的水，但是一般观光客还是习惯饮用瓶装矿泉水，或将水龙头的水煮过再饮用。但在较乡村的地方，一般都没有水龙头的设施，或者经过处理的饮用水，观光客可以饮用自行煮过的开水以及瓶装的矿泉水。
岛上有许多蕨类植物,攀爬类的植物与高大的树生长在高山里，在沿海地区种有椰子,香蕉,还有葡萄柚，丰富的西洋梨与木瓜，芋头跟番薯是他们的主要食物，从11月到3月，树上到处都结实累累。
岛上有丰富的娱乐生活及特色食品。在夜晚岛内的酒吧是您结交新朋友的最佳场所。在拉罗汤加新建的喜多拉餐厅位于海边，有传统风格的“红烧鱼椰子酱”“霸道”中山“龙菜”“菠菜芋头叶”“番薯”等。库克群岛提供国际和本地的饮食，建议您可试试充满库克群岛特色的“波利尼西亚宴”，
库克群岛的店铺营业时间一般在每周一至周五下午为止。在周六上午八时至中午十二时止。Avarua拥有岛上唯一的大型购物商场。Avarua市中心的Mana Court售有品质优良的潜水装备。在Raro Records唱片行你可以买到当地传统音乐与流行音乐的唱片。在地的库克群岛贸易协会 (Cook Islands Trading Corp., CITC) 在Avarua市中心拥有自有的购物中心，包含百货公司，相片冲洗店，以及药局等等。在周五晚上及周六早晨，靠近Avatiu港的当地市集是享受在地美食及购物的好地方。因为库克群岛的大部分民生必需品都是从新西兰进口，所以物价比斐济岛的消费还贵。
Westpac 银行在Rarotonga 机场里面有一个ATM24小时的提款机，提供给来库克群岛的观光客使用，这ATM提款机在市中心的 ANZ 银行也有设置，旅行支票在库克群岛是比较建议使用的，可以到首都Avarua与Aitutaki的市中心ANZ 与Westpac 银行兑换，信用卡在市中心的商店也是可以使用的，有些商店则可以兑换旅行支票使用，但是其他较小的岛屿并没有银行或者ATM 的设备，所以如果要去这些地方的话，建议先将住宿安排好并随身携带少许的现金再出发。如有必要的话，也可以在出发前先保险。
